Aktuelles bei YOgamama
"Mama" steht im Sanskrit für "zu mir gehörend" – IN UNSEREM EHEMALIGEN GALERIE-GEWÖLBE HABEN WIR MITTEN IN KÖLN EINEN BESONDEREN ORT FÜR YOGA GESCHAFFEN. JEDOCH IST ES DEINE YOGAPRAXIS. es ist DIR ÜBERLASSEN, wie du Yoga für dich umsetzt.
KURSPLAN
Du bist bei uns willkommen, wenn du dich einfach nur bewegen oder entspannen möchtest, ebenso, wenn es deine Intention ist, den Blick nach innen zu richten und deine Haltung reflektieren. Yoga gibt uns die Möglichkeit, Muster zu erkennen und zu durchbrechen – seien sie körperlich, emotional oder mental.
Wir haben ein vielfältiges Angebot – finde heraus, was zu dir passt!
Urban Sports, Onefit Kunden sind zu allen Kursen
herzlich Willkommen!
Katja Reinhardt
Vom Judo kam ich zum Kraftsport, dort habe ich Wettkampferfahrung gesammelt und arbeite mittlerweile seit mehr als 20 Jahren als Fitness- und Aerobictrainerin.
Als Fitnessfachwirtin habe und hatte ich großen Spaß daran mich stetig und ständig weiterzubilden. So konzentrierte ich mich ab einem gewissen Punkt auf Yoga.
Eine 2-jährige Hatha-Yoga-Ausbildung und eine 3-jährige Ashtanga-Yoga-Ausbildung habe ich inzwischen abgeschlossen.
In mein Training fließt entsprechend meine gesamte über viele Jahre gesammelte Erfahrung ein. Wie man sich motiviert, im Training über sich und seine „scheinbaren“ Grenzen hinausgeht, wie man es schafft im Training Energie abzugeben und gleichzeitig Energie hinzuzugewinnen.
WORKSHOPS & EVENTS
Bei uns finden regelmäßig Events statt – ob Kakao Zermonien, Anfänger Workshops, Mantra singen etc.
Probier dich aus und lerne Neues kennen!
ÜBER UNS
Nichts geht ohne ein starkes Team! Unsere Lehrer sind in diversen Yogastilen ausgebildet, damit lernst und erfährst du in jedem Kurs und bei
jedem Lehrer etwas Neues.
Danke an
Yogafotografin www.Juicy-Pictures.com für die Fotos auf unserer Homepage
www.katrinzellmer.com für die Grafik
Karla Stanek (www.karlastanek.de) für die Texte und den Wortbeitrag und an
Jenny fürs designen der Homepage