Aktuelles bei YOgamama:


"Mama" steht im Sanskrit für "zu mir gehörend" – IN UNSEREM EHEMALIGEN GALERIE-GEWÖLBE HABEN WIR MITTEN IN KÖLN EINEN BESONDEREN ORT FÜR YOGA GESCHAFFEN. JEDOCH IST ES DEINE YOGAPRAXIS. es ist DIR ÜBERLASSEN, wie du Yoga für dich umsetzt.

KURSPLAN

 

Du bist bei uns willkommen, wenn du dich einfach nur bewegen oder entspannen möchtest, ebenso, wenn es deine Intention ist, den Blick nach innen zu richten und deine Haltung reflektieren. Yoga gibt uns die Möglichkeit, Muster zu erkennen und zu durchbrechen – seien sie körperlich, emotional oder mental.

 

Wir haben ein vielfältiges Angebot – finde heraus, was zu dir passt!

 

 

Urban Sports, Onefit Kunden sind zu allen Kursen

herzlich Willkommen! 


 

Katja Reinhardt

 Inhaberin Yogamama

 

Meine offiziellen Ausbildungen im Yogabereich:

2006 - 2008: Internationale Yogaausbildung, Schamanismus und interdisziplinäre Forschung bei Jutta (Quja) Hartmann 

2009 - 2012: Ausbildung zum staatl. anerkannter Ashtanga-Yogalehrer bei Beate Guattin

2013 - 2015: Mentorship / Assistenz im Dvipada-Studio bei Heike Schmidt und Leitung der Schule in Vertretung als Lehrerin,  Adjusten der 1. und 2. Serie

2014 - 2016: Ausbildung 2 zur Ashtanga Yoga Lehrerin

 

Beruflicher Werdegang im Yogabereich:

Seit 2006: Lehrer in verschiedenen Anlagen (Auszug: Neptunbad, ASV-Köln, Kölnbäder, MAS etc.)

Seit 2013: Eigene Räume angemietet als Yogaschule unter Köln-Körperarbeit und Krankenkassenzulassung für Prävention

Seit 2018: Inhaberin Yogagalerie, später Yogamama am Brüsseler Platz

 

 

Näheres zum Werdegang:

Vom Judo kam ich zum Kraftsport, dort habe ich Wettkampferfahrung gesammelt und arbeite mittlerweile seit mehr als 30 Jahren u.A. im Fitnessbereich.

Körperarbeit und alle Art von Bewegungsmöglichkeiten, auch im therapeutischen Bereich, liegen mir am Herzen.  So konzentrierte ich mich ab 2006 auf Yoga und seine unendlichen Möglichkeiten und Ebenen. Mein persönlicher Prozess war (und ist es noch) begleitet von Anhaftungen, Zweifeln, Widerständen, Unmut und auch körperliche Schmerzen, aber genauso Überraschungen, Zufriedenheit, Freude und Glück. Ich nahm plötzlich wahr was ist und das machte nicht immer Freude. Ich habe für mich diese Möglichkeit gefunden und es ist schön das als Solche weitergeben zu dürfen.

Für mich war und ist Yoga definitiv eine Unterstützung zur Lebensführung. Ich kann diesen Bereich kritisch anschauen und mich doch hingeben im Moment. Sei es eine körperliche Übung,  Aussage, ein Lied....Es ist mir ein täglicher Anker in allen Lebenslagen.

 

Zu mir als Lehrerperson:

Im Unterricht thematisiere ich diese Bereiche, denn hier geht es um viel mehr als ein Körpertraining.

Sprich mich an, wenn Du Impulse wünschst oder Fragen hast. :-)

Wichtig ist mir möglichst differenzierter Unterricht. Das ist fachlich sehr anspruchsvoll und nicht immer umsetzbar.

Aber ist es nicht wunderbar wenn ein Leistungssportler neben einer jungen Mutter und einem Senior etc. übt und sich alle miteinander wohlfühlen? Wenn sich jeder auf sich konzentriert und gleichzeitig offen und gelassen ist, wird das plötzlich normal.

Ich erlebe das inzwischen jeden Tag und es berührt mich sehr. Der Umgang ist freundlich, offen und respektvoll.

Und ja, wo viele Menschen aufeinander treffen gibt es manchmal Unruhe, Unordnung usw. So oder so freue ich mich täglich auf Euch mit einem besonders herzlichen Team von 25 Yogalehrern. Diese werden im Einzelnen noch vorgestellt.

 

WORKSHOPS & EVENTS

 

Bei uns finden regelmäßig Events statt – ob Kakao Zermonien, Anfänger Workshops, Mantra singen etc. 

 

Probier dich aus und lerne Neues kennen!

 


ÜBER UNS

 

Nichts geht ohne ein starkes Team! Unsere Lehrer sind in diversen Yogastilen ausgebildet, damit lernst und erfährst du in jedem Kurs und bei jedem Lehrer etwas Neues.


Danke an

Yogafotografin www.Juicy-Pictures.com für die Fotos auf unserer Homepage

www.katrinzellmer.com für die Grafik

Karla Stanek (www.karlastanek.de) für die Texte und den Wortbeitrag und an

Jenny fürs designen der Homepage

Kontakt

Yogamama

Katja Reinhardt

Maastrichter Straße 26

50672 Köln

T: +49 177 55 00 271